Zeit- und Selbstmanagement für Auszubildende und Berufsanfänger
Du bist in der Ausbildung oder hast Deinen ersten Job und das Gefühl, Du schaffst gerade gar nichts? Es scheint so, als würdest Du zu viele Aufgaben bekommen und dabei auch noch ständig an der falschen Baustelle arbeiten? Du weißt nicht, wie Du das Lernen selbstständig organisieren kannst? Und wenn Du über Zeitmanagement nachdenkst, denkst Du daran, dass es bedeutet, noch mehr To-Do´s in Deinen Tag zu packen? Keine freie Minute mehr zu haben?Dann haben wir eine Überraschung für Dich!
Beim Zeitmanagement geht es nicht darum, mehr Aufgaben in Deinen Tag zu packen. Denn Zeit- und Selbstmanagement hat nur einen Zweck: Ziele erreichen!
Es geht darum, Prioritäten zu setzen und Deine Zeit so zu nutzen, dass Du an den richtigen Dingen arbeitest. Dabei helfen klare Ziele und Methoden, die zu Dir passen, um Struktur zu schaffen - ohne Stress oder das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu rennen. Denn Du brauchst nicht mehr Zeit, sondern bessere Entscheidungen.
Die gute Nachricht:
Zeit- und Selbstmanagement sind erlernbare Kompetenzen. In unserem Training erfährst Du, wie Du Deine Zeit sinnvoller nutzt, Prioritäten setzt und die Kontrolle über Dein Leben zurückgewinnst, ohne Dich überfordert zu fühlen. Das Training besteht aus Theorie-Inputs und interaktiven Übungen in Kleingruppenarbeit.
Inhalte:
- Grundlagen des Zeit- und Selbstmanagements, Relevanz für den Berufsalltag
- Grundlagen der Zielsetzung, SMART-Prinzip
- Möglichkeiten und Methoden der Prioritätensetzung
- Übersicht über bekannte Methoden der Zeitplanung
- interaktive Einübung ausgewählter Zeitplanungsmethoden
- Motivation und Selbstmanagement
Dauer:
1-Tages-Seminar (von 09:00 bis ca. 16:00 Uhr)
Termine:
28.04.2025 in Passau
07.11.2025 in Passau